(Toplumsal İlişkiler 351)
يَٓا اَيُّهَا الَّذ۪ينَ اٰمَنُوا اجْتَنِبُوا كَث۪يراً مِنَ الظَّنِّۘ اِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ اِثْمٌ وَلَا تَجَسَّسُوا وَلَا يَغْتَبْ بَعْضُكُمْ بَعْضاًۜ اَيُحِبُّ اَحَدُكُمْ اَنْ يَأْكُلَ لَحْمَ اَخ۪يهِ مَيْتاً فَكَرِهْتُمُوهُۜ وَاتَّقُوا اللّٰهَۜ اِنَّ اللّٰهَ تَـوَّابٌ رَح۪يمٌ
“Ey iman edenler! (Birbiriniz hakkında kötü) Zandan (ve tahmini kurgulardan) çok kaçının; çünkü zannın (haksız ve alâkasız olan) bir kısmı günahtır (ve yalandır) . Tecessüs etmeyin
(birbirinizin gizli ve ayıp yönlerini araştırmayın) . Kiminiz kiminizin gıybetini de yapmasın (arkasından çekiştirmesin.) Sizden biriniz, ölü kardeşinin etini yemeyi sever mi? İşte (nasıl) bundan tiksindiniz. (Öyle ise) Allah’tan korkup (başkalarına kötülük düşünmekten ve küçük düşürmekten) sakının. Şüphesiz Allah, tevbeleri kabul edendir, çok Esirgeyendir.” (Hucurat/12)
Ağzınızdan çıkan her kelimeye lütfen dikkat ediniz. Zira onunla bir sözleşme imzalarsınız. Hem şahsınızla, hem muhatabınızla hem de kainatla. İnsan atide yaşayacağı şeyin ne olduğunu merak buyurursa şimdiden bugün neler söylüyor hele bir baksın şu ağzından dökülenlere.
Büyük bir ihtimalle bugün dilinden düşenler yarınların deneyimleri olacak. Hani sevgili Peygamberimizin o güzel hadisini hatırlamamak mümkün mü? “Bela insanın diline bağlıdır,” diye.
Rivayet olunduğuna göre Peygamber Efendimiz hasta olan birisini ziyarete gittiğinde hangi duaları ettiğini sormuş,o da;
“Allah’tan
sabır” dilediğini söylemiştir. Bunun üzerine Peygamber
Efendimiz; “Musibetimde bana sabır ver” yerine
“Rabbenâ
âtina fiddünyâ haseneten… “
(Ya Rabbi, bana dünyada
da Ahirette de iyilik ver)
Duasını neden okumuyorsun?”
demiş.
Ayrıca Peygamber (s.a.v) yanından geçerken,
“Ey Rabbim! Sen’den sabır istiyorum” diye dua eden bir
kişiye,
“Sen Allah’tan bela istemiş oldun. Bunun yerine
O’ndan sağlık ve afiyet dile.” buyurmuş.
Olmasını
istemediğiniz şeyleri dualarınızda dileklerinizde de anmayın!
İstemediğiniz şeyleri sıralamayın. Sadece OLMASINI İSTEDİĞİNİZ
şeyleri söyleyin.
“Yaşlanmak istemiyorum” yerine
“Ben her daim genç kalıyorum..”
“Ben
hasta olmak istemiyorum “yerine,
“Elhamdülillah ben
sağlıklıyım.”
Örneğin; “yaşlanmak
istemiyorum,” diyen insanların oradaki odak noktası
yaşlanmaktır…Ve neticede yaşlanmak kaçınılmazdır.
Öyle
ki beyin olumsuzu (negatifi) algılamıyor. Söylenen her sözü
gerçek kabul ediyor. Örneğin siz, “Unutma” dediğinizde
onu “unut” olarak alıyor. Bu yüzden onun yerine “aklında
tut” demek daha doğru bir yaklaşım.
Birisine,
“panik yapma”dediğinizde daha fazla panik olacaktır. Bunun
yerine “sakin ol” demek daha uygundur.
Bu yüzden ne
yapmak istemediğimizi değil ne istiyorsak onu söylemeliyiz!
Bir kimse size “hasta gibi görünüyorsun”
dediğinde,
eğer siz buna inanır ve onaylarsanız bu
sözleşmeyi imzalamış olursunuz ve çok fazla sürmeden hasta
olacağınıza dair de size dikkatli olmanızı söyleyebilirim.
Hastalıktan söz açılmışken bazıları hastalıklarına çok
sıkı sahip çıkar:
“Bende karaciğer yağlanması
var.”
“Benim tansiyonum var, şekerim var”
diye.
BENİM..!!!
“Benim” diye bu kadar
sahiplenirseniz o hastalık da sizi hayatta bırakacağını mı
sanıyorsunuz? Zira”Ben” diye başlayan her cümlemizi
şuuraltımız sahiplenir ve emir addeder. Bazen de insan tabiri
caizse kurbanı oynamayı seçer. Hatta bazen bundan hoşlanır da.
Çünkü o hastadır ve çevresinden daha önce görmediği ilgiyi
görüyordur.
Farkındalığı olan kişi ise o noktada
bedeninin kendine verdiği mesaja bakar. Ve şu soruyu sorar “Bilmem
gereken şey ne?
Hayatımda neyi değiştirmeliyim?”
“Neden
ben?” değil..
“Nerede hata yaptım?
Ve bu
hastalıkla bedenim beni uyarıyor?” demeliyiz.
Büyüklerin
çok söylediği bir söz vardır.
“Bir şeyi kırk kere
söylersen olur.”
Hiç düşündünüz mü sebebi ne
acaba?
Çünkü dil neyi çok söylerse, bilinçaltı onu
gerçek kabul eder, beyin onu gerçekleştirmek için harekete
geçer.
OLUMLU KONUŞMA ve DÜŞÜNME işte bu yüzden çok
önemlidir. Olumlu kelimelere odaklanarak ve bunları yansıtarak
genel sağlığınızı iyileştirebilir ve beynimizin işlevselliğini
artırabilirsiniz.
Enerjiniz hangi kelimeler üzerinde
yoğunlaşıyor?
Eğer hayatınız istediğiniz kadar güzel
değilse, olumsuz kelimeleri ne sıklıkta kullandığınızı not
etmek için bir defter tutmak gerek.
Sözcüklerinizi
değiştirin, hayatınız değişsin..
Kelimelerinizle
davranışlarınızda değiştiğinde siz de değişmeye
başlayacaksınız.Siz değiştikçe hayatınızda değişecektir.
Bir de bakmışsınız ki hayatınız söyledikleriniz,
düşündükleriniz, davranışlarınız olmuş..
Bu yüzden
olmasını istediğiniz şey neyse ona yoğunlaşın, olmamasını
istediğinize değil.
Şimdi şu iki cümleye bakın. Ve iki
cümlenin de ayrı ayrı size ne hissettirdiğini düşünün..
–
Bugün hava çok güzel ama yarın kar yağacak.
– Yarın kar
yağacak olsa bile bugün hava çok güzel!
Sadece iki kelime
AMA ve OLSA BİLE kelimeleri cümledeki ifadeyi ne kadar değiştiriyor
değil mi? İlkinde negatif bir his hali, ikincisin de ise her şeye
rağmen mutlu olma hali.
Sadece düşüncelerimizden
değil, hislerimizden ötürü de tüm kainata karşı sorumluyuz.
İçimizde varolan kin, nefret ve intikam hislerinden yükselen eksi
elektrik, dünyadaki bütün zerreleri ürpertiyor, veya içimizden
yükselen ve içine yeryüzündeki bütün insanları, hayvanları,
bitkileri ve eşyayı içine alan bir hayır dua ve bir güzel dilek,
dalga dalga bütün zerrelere, iyinin, güzelin, temiz, asil ve yüce
olanın ışınlarını yayıyor. keşke kalbimizi, kafamızı hep
sevgiyle, saygıyla, edeple, inceliklerle ve güzel duygularla
doldurabilsek.”
Hz.Şems-i Tebrîzî; “eğer hala
KIZIYORSAN kendin ile olan kavgan bitmemiş demektir. Eğer hala
KIRILIYORSAN gönül evinin tuğlaları pekişmemiş demektir. Eğer
hala KINIYORSAN, af makamına ulaşmamışsın (öfke ve kin seni
cayır cayır yakıyor) demektir. Eğer hala Allah için sevmiyor ve
sevginde ayırım yapıyorsan, hala vesveseye kapılıyor, içindeki
sevginin yoğunlaşmasına engel oluyorsun demektir. Eğer hala ”BEN”
demekten vazgeçmiyorsan, dizginlerin hala nefsinin elinde ve sen bu
esarete boyun eğiyorsun demektir. Eğer hala musibetlere yana yana
üzülüyorsan, gerçeği bilmiyorsun demektir. Eğer hala şikayet
ediyorsan, HAKİKATİ göremiyorsun demektir. Hakikat der ki: ‘Ne
sen varsın, ne de ben… Var olan yalnızca HAKTIR.”
Şemsettin ÖZKAN
20.05.2021 GÜZELYALI
KAYNAKLAR
1-kuran.diyanet.gov.tr
2-kuranmeali.com
3-suskunduvar.com