(Toplumsal İlişkiler 882)
لَا يَمَسُّهُمْ ف۪يهَا نَصَبٌ وَمَا هُمْ مِنْهَا بِمُخْرَج۪ينَ
“Orada her arzuları anında gerçekleşecek ve hiçbir şekilde hastalık, yaşlılık, sıkıntı, zahmet, bıkkınlık ve yorgunluk dokunmayacak onlara ve oradan asla çıkarılmayacaklar.” (Hicr/48)
Yorgunluğun olmayacağı tek yer Cennet. Bu dünya yorgunluğun mekanı. Kişinin bir iş yaparken fiziksel veya psikolojik anlamda yeterli enerjiyi bulamadığı hallerde yorgunluk denen durum oluşur.
Yoğun iş temposu, stresli yaşam ve psikolojik baskılar insan sağlığını olumsuz yönde etkiler. Bu sebeple son yıllarda görülme sıklığı artan hastalıklar arasında yer alan kronik yorgunluk, kişinin sürekli olarak kendini bitkin ve mutsuz hissetmesi, dinlenmekle bile kendini iyi hissedememesi gibi sorunlarla ortaya çıkan bir durumdur. Bu problem bazı hastalarda zamanla şiddetlenerek iş yaşamının ve hatta günlük yaşantının sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmesini önleyecek boyutlara ulaşabilir. Bu nedenle yoğun şekilde kronik yorgunluk sorunu yaşayan kişilerde psikolojik ve fizyolojik tedavi gerekliliği söz konusudur.
Hz. Mevlana; “herkes bir yerlere gitti. Söylesene yorgunluğum biz nereye gidelim?”derken yorgunluğun insan üzerinde bıraktığı kahreden etkisini anlatır. Zira kolay kolay insan üzerinden yorgunluğun bıraktığı etkiyi atamaz. Bir bıkkınlık, isteksizlik ve çaresizlik havası hakim olmuştur insanın üzerinde. Etrafına karşı bir güven bunalımı da tuz biber eker adeta bu durumda. Mümin Sarıkaya’ya ait “Ben Yoruldum Hayat” şarkısı son yılların belki de en güzel eserleri arasında mümtaz yerini çoktan almıştır bile.
Ben yoruldum hayat, gelme üstüme
Diz çöktüm dünyanın namert yüzüne
Gözümden gönlümden düşen düşene
Bu öksüz başıma gözdağı verme
Ben yanıldım hayat, vurma yüzüme
Yol verdim sevdanın en delisine
O yüzden ömrümden giden gidene
Şu yalnız başımı eğdirme benim
Ben pişmanım hayat, sorguya çekme
Dilersen infaz et, kar etmez dilime
Sözlerim ağırdır dokunur kalbe
Şu suskun ağzımı açtırma benim.
Yorgunluk insanın dertlerinden, yalnızlığından da olur. Çok şeyi olur insanın anlatacak bazen. Yeter ki anlatacağı birileri olsun yanında. Sözleri Bekir Sıtkı Erdoğan’a ait “Gurbetten Gelmişim Yorgunum Hancı” şiiri çok meşhurdur. Amir Ateş bu şiiri Saba makamında, Selahattin İnal da Uşşak makamında bestelemiştir:
Gurbetten gelmişim yorgunum hancı
Şuraya bir yatak ser yavaş yavaş
Sana her şeyimi anlatacağım
Otur baş ucuma sor yavaş yavaş
Garibim her taraf bana yabancı
Dertliyim çekinmem doldur be hancı
İlk önce kımıldar hafif bir sancı
Ayrılık sonradan kor yavaş yavaş
Bende bir resmi var yarısı yırtık
Yıllardır evimin kapısı örtük
Garip bir de sarhoş olunca artık
Bütün sırlarını ver yavaş yavaş
İşte hancı ben her zaman böyleyim
Öteyi ne sen sor ben söyleyim
Kaldır artık boş kadehi neyleyim
Şu bizim hesabı gör yavaş yavaş.
Şemsettin ÖZKAN
24.11.2022 GÜZELYALI
KAYNAKLAR
1-kuran.diyanet.gov.tr
2-kuranmeali.com
3-pixabay.com
4-medicalpark.com
5-musixmatch